مادرانه

CIP، شريک Alcemi براي توسعه پروژه هاي ذخيره سازي باتري 4GW در بريتانيا. انتقال و توزيع نيرو ذخيره سازي. اين مجموعه شامل پروژه‌هاي ذخيره‌سازي انرژي است که در حال حاضر در مرحله توسعه هستند و مدت زمان ذخيره‌سازي آن تا چهار ساعت مي‌رسد. اين مجموعه شامل پروژه‌هاي ذخيره‌سازي انرژي در مرحله توسعه است. (اعتبار: سابين ون ارپ از Pixabay) توسعه‌دهنده ذخيره‌سازي انرژي Alcemi و Copenhagen Infrastructure Partners (CIP) براي توسعه، ساخت و بهره‌برداري مجموعه‌اي از دارايي‌هاي ذخيره‌سازي انرژي 4 گيگاواتي در بريتانيا با يکديگر همکاري کرده‌اند.https://cutt.ly/ZGHQtsthttps://mub.me/KY3Mاين مجموعه شامل پروژه هاي توسعه در مراحل آخر با ظرفيت ذخيره سازي انرژي 300 مگاوات و 500 مگاوات با مدت زمان ذخيره سازي حداکثر تا چهار ساعت است. انتظار مي‌رود ساخت و ساز اولين پروژه در سال 2023 آغاز شود و پروژه‌هاي بيشتري به طور منظم دنبال شوند و در نيمه دوم اين دهه با انرژي همراه شوند. CIP در درجه اول فعاليت هاي تدارکاتي را پيش از ساخت اولين پروژه هدايت مي کند. شريک ارشد CIP، Christian Skakkeb?k گفت: "ما خوشحاليم که با Alcemi در چنين مجموعه اي هيجان انگيز از پروژه هاي ذخيره انرژي باتري در مقياس بزرگ همکاري مي کنيم. ما انتظار داريم که اين پروژه‌ها يک انتقال مقرون‌به‌صرفه به سمت بخش توليد برق کم کربن و بسيار انعطاف‌پذير در بريتانيا را امکان‌پذير کنند. ما مشتاقانه منتظر حمايت از Alcemi در توسعه اين پروژه ها و ارزش افزوده از طريق فعاليت هاي خود هستيم." CIP گفت که اين پروژه ها در مکان هاي استراتژيک براي پشتيباني از سيستم انتقال با تنظيم تأثير محدوديت هاي شبکه در حال توسعه هستند. اين پروژه ها به کاهش هزينه کلي انرژي براي مصرف کنندگان و کاهش شدت کربن در بخش برق بريتانيا کمک مي کند. همچنين، آنها امکان استفاده بهتر از منابع انرژي تجديدپذير موجود را فراهم مي‌کنند و نياز به توليد برق از سوخت فسيلي را در دوره‌هاي اوج تقاضا حذف مي‌کنند. Alcemi پروژه ها را آغاز کرده است و انتظار مي رود که آنها را با حمايت CIP و سرمايه گذار بنيانگذار آن Susgen توسعه, ...ادامه مطلب

بيوگرافي ميثم شکري ساز و 10 عادت مهم کارآفرينان بزرگ کارآفرين بودن و داشتن يک کسب و کار براي همه ما سرگرم کننده و لذت بخش است. اگر تعداد زيادي از افراد را مديريت کنيم، کسب و کار خود را خواهيم داشت و به موفقيت هاي زيادي دست خواهيم يافت. کارآفرين بودن و داشتن يک کسب و کار براي همه ما سرگرم کننده و لذت بخش است. اگر تعداد زيادي از افراد را مديريت کنيم، کسب و کار خود را خواهيم داشت و به موفقيت هاي زيادي دست خواهيم يافت. درست است که به اين راحتي نيست، وگرنه تعداد کارآفرينان موفق در حال حاضر آنقدر کم نبود!https://www.drupalgovcon.org/user/122691 https://coderwall.com/nashrpnn https://www.wallpaperfusion.com/Members/nashrpnn/454304/  اما يک راه خوب براي افزايش شانس موفقيت اين است که ببينيم کارآفرينان موفق ايراني و جهاني ترين عادت هايي که دارند! شايد باورش سخت باشد، اما ايجاد عادات حتي مهمتر از تعيين هدف است! اتفاقا يکي از ويژگي هاي کارآفرينان موفق ايجاد عادات خوب است که در ادامه مي خوانيد: در بيوگرافي بسياري از کارآفرينان موفق و سرشناس خارجي مانند هاوارد شولتز (استارباکس) و استيو جابز (اپل) و يا در زندگينامه ميثم شکري ساز و ديگر کارآفرينان داخلي، رفتارها و عاداتي وجود دارد که با آنها آشنا مي شويم. زير https://coolors.co/u/nashrpnn https://rabbitroom.com/members/nashrpnn/profile/   روز شکرگزاري عادت اول: به راحتي ميدان را ترک نمي کنند! 1. کارآفرينان موفق هرگز تسليم نمي شوند، فقط گاهي اوقات عقب نشيني مي کنند. بسياري از سرمايه گذاران بر اين باورند که مهم ترين دليل شکست در راه اندازي يک کسب و کار جديد اين است که بنيانگذار خيلي زود تسليم مي شود. کارآفرينان بزرگ ممکن است به شما بگويند که گاهي کفگيرهايشان واقعاً به کف رسيده اند يا با بحران هاي بزرگي مواجه مي شوند، اما هرگز تسليم نشده اند. چقدر خوب مي شد اگر همه کارآفرينان تازه کار اينطور باشند.https://pinshape.com/users/1834353-fanpardazann#designs-tab-open https://www.demilked.com/author/fanpardazann/ https://www.longisland.com/profile/fanpardazann  ?. آنها هيچ بهانه اي نمي آورند، از درس هايي که آموخته اند صحبت مي کنند. ک, ...ادامه مطلب

آيا عسل براي بدنسازي خوب است يا بد؟  در گذشته عسل فقط به عنوان يک شيرين کننده براي پخت در نظر گرفته مي شد، اما در حال حاضر عسل مورد توجه ورزشکاراني قرار گرفته است که ادعا مي کنند انرژي تقريباً فوري را افزايش مي دهد. آيا عسل مي تواند اسلحه مخفي بدنسازان باشد، يا فقط يک عنصر ديگر است که بيش از حد به آن پرداخته شده است؟ عسل براي بدنسازي خوب است يا مضر؟ عسل براي بدنسازي مفيد است زيرا کربوهيدرات هاي سريع هضم را فراهم مي کند که مي تواند به جلسات تمريني کمک کند. با اين حال، زماني که مي‌خواهيم وزن کم کنيم، بايد مراقب کالري‌ها باشيم. همچنين عسل به عنوان يک شيرين کننده بر شکر ترجيح داده مي شود زيرا حاوي ريزمغذي هايي مانند آهن، منيزيم و روي است. کالري موجود در عسل عسل تعداد کالري بيشتري دارد اما ممکن است به اين شکل ديده نشود زيرا اندازه وعده نسبتاً کوچک است. اگر از عسل در مقادير  يا وعده هاي بيشتر استفاده مي کنيم، بايد مراقب کالري آن باشيم. اندازه مصرف عسل يک قاشق غذاخوري يا حدود 21 گرم است و در هر وعده 64 کالري دارد.اگر ما فردي هستيم که براي حجم‌دهي يا نگهداري عضلات ورزش مي‌کنيم، احتمالاً مي‌توانيم در اندازه‌هاي سرو و دفعات استفاده سخاوتمندتر باشيم. با اين حال، اگر ما فردي هستيم که سعي مي‌کنيم از کالري کمتري در رژيم مان استفاده کنيم، ممکن است بخواهيم کمي بيشتر حواسمان به کالري‌هايي باشد که عسل دارد و از مقادير کمتر استفاده کنيم.کالري هايي که عسل فراهم مي کند به راحتي قابل مصرف است زيرا عسل يک غذاي کم حجم است و جايي در معده ما نمي گيرد.در حالي که اين مي تواند در شرايطي که ما کالري زيادي براي مصرف داريم که نمي خواهيم سير شويم خوب باشد، براي موقعيت هايي که مي خواهيم سير شويم تا گرسنگي را از بين ببريم خوب نيست. درشت مغذي ها در عسل عسل با مشخصات درشت مغذي خود بسيار تک بعدي است، زيرا يک قند طبيعي است و بنابراين به جز کربوهيدرات، درشت مغذي ديگري ندارد. يک وعده عسل (يک قاشق غذاخوري يا 21 گرم) 17 گرم کربوهيدرات دارد و پروتئين يا چربي ندارد. محتواي کربوهيدرات عسل آن را براي بدنسازي مفيد مي‌کند، زيرا مي‌تواند انرژي سريعي را که قبل از تمرين به آن نياز داريم، به ما بدهد و کرب, ...ادامه مطلب

سئو و بهينه سازي سايت براي موتورهاي جستجو   به مفهوم بهينه سازي براي موتورهاي جستجو است. به صورت معمول اين موتور جستجو، گوگل در نظر گرفته مي‌شود. يک متخصص سئو با بررسي حوزه فعاليت شما و بررسي رقباي شما، براي وبسايت شما بر پايه اصول سئو برنامه ريزي خواهد نمود تا بتواند در کلمات کليدي هدف، شما را به نتايج مطلوب (يک) برساند. ديوار (بازار ديوار تهران) يکي از ارزشمندترين کسب و کارهاي فعال در ايران، علاوه بر دارا بودن برند و شناخته شده‌تر بودنش نسبت به سايت شيپور، با به کارگرفتن سئوکار حرفه اي، توانسته است سئو وبسايت خودش را بهبود دهد و از همين رو، علاوه بر جذب کاربر به دليل برند بودنش، مخاطباني نيز از گوگل به وبسايت خودش تزريق مي‌نمايد که موجب پايداري ميزان سهم از بازار ديوار شده است.                                                                                                                            تفاوتي ندارد که شما در حال سئو براي کلمه «داستان» هستيد که امثال و حکم نيز مي‌تواند در کنارش قرار بگيرد يا سئو براي کلمه «مصدع اوقات» که در کنار «مسدع اوقات» جستجو مي‌شود که مهم است براي هر دو کلمه سئو کنيد.           Dimaht.com   سئو چيست؟ سئو، بهينه سازي براي موتورهاي جستجو است (خدمات سئو) تا بدين وسيله بتوانيم آن را در تحليل وبسايت خودمان ياري رسانيم  تا بتواند محتواي قرار گرفته بر بستر وبسايت ما را درک کنند و به هنگام جستجو کلمه‌اي مانند «غرض از مزاحمت» بدانند ما صفحه‌اي با عنوان املاي صحيح کلمات داريم که در آن به ش,سئو,و,بهینه,سازی,سایت,برای,موتورهای,جستجو ...ادامه مطلب

روند آماده­ سازي چندين هفته پيش از ساخت کيف را شرح ميدهيم تقاضاي ارايه شده که شامل مدلهاي جديد زنانه سه بعدي و طراحي مي­شود، بعد از رسيدگي، از طريق يک سهميه بندي به مشتري اعلام مي شود؛ ?-اين سهميه بندي شامل قيمت­ ارايه شده ?-هزينه هاي مرتبط با توليد قالب مي­باشد. در صورتي که مشتري اين طراحي را بپذيرد، بايد يک سفارش و يک قرارداد که بين مشتري و يک فروشگاه ابزارفروشي خاص منعقده گرديده را بفرستد تا از توليد اين قالب اطمينان حاصل شود. بعد از اينکه قالب آماده شد، اولين تلاش براي توليد محصولات کيف سازي آغاز مي شود روند تکنولوژيکي تنظيم مي­شود و در صورت لزوم طراحي ها اصلاح مي­شود بعد از ساختن نمونه اوليه کيف مورد نظر اولين محصولات بر اساس معيار اندازه­ گيري سه بعدي اندازه­گيري و چک نهايي مي­شوند. در صورتي که نتايج اندازه­گيري با ترسيمات جور درآيند، نمونه­ ها براي تست نهايي زيبايي کيف فرستاده مي­شوند. در صورتي که اين نمونه­ها توسط مشتري مورد پذيرش واقع شود، توليد منظم در تيراژ بالا شروع مي­شود. در صورتي که مشتري رضايت نداشته باشد، تطبيق و تنظيم فناوري و قالب تکرار مي­شود. توليد قطعات توسط فن آوري کيف يک  از گامهاي پايه­اي متعددي تشکيل مي­شود. مواد خام چرم مصنوعي ورودي براي تزريق که به عنوان ماده اوليه شناخته مي شوند، شامل مخلوطي از چرمها مصنوعي يا پليمري و مواد چسبنده مي باشند. ماده اوليه در مارپيچ فشار تزريقي ذوب مي­شود و با فشار به بخش رول و طاقه کردن چرم تزريق مي­گردد. حتما ببينيد :  توليدي کيف ارزان توليدي کيف بازار تهران و تقاضاي آن براي ساخت انواع چرم را شرح ميدهيم ما توانيم بر اساس شکل و فرم، يک قسمت خيلي شکننده که “چرم مصنوعي درجه يک” ناميده مي­شود را استخراج کنيم. بعضي از چرمها، نيازمند پاکسازي دهانه پاشش تزريق يا اضافاتي که در محل اتصال جنس خام چرم قالب تشکيل مي شوند، هستند. قدم بعدي، دوباره چسباندن است. اشکال زيادي از فرآيندهاي دوباره چسباندن وجود دارد که عمدتا از روش­هاي محرک و حرارتي استفاده مي­کند.   اين مرحله از فرآيند، مواد چسبنده را از قسمتي که شکننده باقي مي­ماند و “بدنه طاقه” ناميده مي­شود، جدا مي­سازد. ق,روند,آماده­,سازی,و,ساخت,کیف ...ادامه مطلب

از ساز و کار فاشيسم تا کنسول افتخاري تازه هاي نشر    از ساز و کار فاشيسم تا کنسول افتخاري کتاب ساز و کار فاشيسم جيسن استنلي | مترجم: بابک تختي | انتشارات نگاه نويسنده کتاب ساز و کار فاشيسم، خود را صرفا به بازبيني و بررسي حکومت‌هاي گذشته فاشيستي و نازيستي محدود نمي‌کند او درون مايه‌هاي فاشيسم را از دل جهان امروز، بيرون ميکشد و نشان مي‌دهد چگونه فاشيسم و نازيسم هنوز زنده است؛ از هيتلر تا ترامپ، از اردوگاه آشويتس تا «مجرم» خواندم سياه پوست‌ها، از يهود ستيزي تا اسلام هراسي.لب کلام جيسن استنلي آن است که آنها صرفا زاييده توهم و قدرت طلبي سياست‌مداران است. از آن جا که مضامين اين کتاب بسيار معاصر است. مي توان آن را نسخه‌اي روزآمد از مفاهيم کلاسيک در باب فاشيسم دانست. کتاب کنسول افتخاري گراهام گرين | مترجم: احمد ميرعلايي | نشر نو گروهي از انقلابي‌ها در يکي از شهرهاي کوچک آرژانتين نقشه ربودن سفير آمريکا را طراحي مي‌کنند اما به اشتباه کنسول افتخاري انگلستان را مي ربايند… همه شخصيت‌هاي اصلي اين رمان پر کشش که گرين در کمال استادي بر پيرنگ آن مسلط است،ناگريزند در مواجهه با بي‌عدالتي‌ها و مظالم اين دنياي خشن فداکارانه در ازاي خشنودي وجدان خويش محروميت‌هايي را تحمل کنند. سرانجام پيش‌تر «پيروزي» به نظر مي‌آمد، پس از نيل به اهداف چونان شکستي تلخ جلوه مي‌کند.گراهام گرين دراين اثر با واقع‌بيني و طنز ظريف و رشک‌برانگيز خاص خود، خواننده را به مشارکت در وقايع و انديشه‌هاي داستان وا مي‌دارد، بي آن که معلم اخلاق جلوه کند. کتاب ايام آموختن آن ويازمسکي | مترجم: قاسم روبين | نشر مرکز کتاب ايام آموختن يا به عبارتي مرارت آموختن روايتي است مستند از زندگي گدار و همسرش آن ويازمسکي، که دانشجوي فلسفه است و بازيگر دختري برخاسته از محيط و خانواده‌اي پايبند اصول و سنت و نوه‌ي فرانسوا مورياک نويسنده. آنچه در کتاب مي‌گذرد، نه محدود و منحصر به گزارشي خطي، که بازتابي است از زندگي و سينما و درس و دلباختگي زوجي که آينه‌ي هم‌اند، تلفيقي از زندگي فردي و حيات اجتماعي اين دو در دوره‌اي از تاريخ … فروشگاه کتاب کاواک  ,از,ساز,و,کار,فاشیسم,تا,کنسول,افتخاری ...ادامه مطلب

نرم افزار نوساز    نرم افزار نوساز مديران ، آخرين ارتقاء هاي نرم افزار مديران را به شما اطلاع دهد و در صورت تمايل مي توانيد آنها را دانلود نماييد.      ,نرم,افزار,نوساز ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب

پاورپوینت اخلاق کار و ارزشهای سازمانی پاورپوینت اخلاق کار و ارزشهای سازمانی دسته: مدیریت بازدید: 7 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 552 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 57 دانلود پاورپوینت با موضوع اخلاق کار و ارزشهای سازمانی، در قالب ppt و در 57 اسلاید، قابل ویرایش، شامل مقدمه، اخلاقات و صفات بارز کارکنان دولت، آفات و صفات ناپسند کارکنان و مدیران دولت، تقوی، تواضع، توکل، انتقاد پذیری، جاذبه و دافعه، سعه صدر، ساده زیستن، قاطعیت، عنایت به زیر دستان، بینش و آگاهی، آفات و صفات منفی کارکنان در نظام اداری، ریاست طلبیف تم قیمت فایل فقط 17,600 تومان دانلود پاورپوینت با موضوع اخلاق کار و ارزشهای سازمانی، در قالب ppt و در 57 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: مقدمه اخلاقات و صفات بارز کارکنان دولت آفات و صفات ناپسند کارکنان و مدیران دولت تقوی تواضع توکل انتقاد پذیری جاذبه و دافعه سعه صدر ساده زیستن قاطعیت عنایت به زیر دستان بینش و آگاهی آفات و صفات منفی کارکنان در نظام اداری  ریاست طلبی تملق و چابلوسی تبعیض برای جلب سجایای اخلاقی چه کنیم قسمتی از متن پاورپوینت: امروزه متخصصان علم مدیریت به اثر مستقیم اخلاق در پیشبرد کارها و تسهیل امور پی برده اند اخلاق پایه و مایه خود را ازمکتب و ایدئولوژی مربوطه می گیرد و از مکاتبی که اخلاق را مهم ترقی کرده و اندوخته های گرانبهایی از آیات و روایات و نمونه های تاریخی فراوان از خود به یادگار گذاشته است دین مبین اسلام می باشد. تقدس و قداستی که اسلام به بعضی از صفات اخلاقی بخشیده آنچنان تعهد و الزامی در انسان ایجاد می کند که همین روح الزام و تقید صفات نیک را در انسانها خصوصا“ کارکنان نظام اداری تثبیت نموده و پشتوانه محکمی در دایره اجراء و میدان عمل برای آنان بوجود می آورد. توضیحات: این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع" اخلاق کار و ارزشهای سازمانی " می باشد که در حجم 57 اسلاید، همراه با توضیحات کاملتهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی مورد استفاده قرار گیرد. پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد. قیمت فایل فقط 17,600 تومان برچسب ها : پاورپوینت اخلاق کار و ارزشهای سازمان,پاورپوینت,اخلاق,کار,و,ارزشهای,سازمانی ...ادامه مطلب

در طراحی سایت امروزه بحث بک لینک به دنبال سئو از مهمترین دغدغه ها در دنیای اینترنت به حساب می آید. همچنین روش مناسبی برای بازاریابی اینترنتی در مبحث تجارت الکترونیک می باشد. در این مقاله می خواهیم بگوییم بک لینک چیست و در بهینه سازی سایت چقدر مهم است . در ابتدا به تعریف بک لینک می پردازیم بک لینک به پیوندهای گفته میشود که از سایتهای دیگر به سایت شما داده میشود ، زمانی که از سایت خود به سایت دیگر پیوند میدهید، سایت مقابل از سایت شما بک لینک دریافت کرده است. گوگل به بک لینک ها بر اساس میزان محبوبیت و تعداد اهمیت می دهد هر گونه لینک به صفحات شما در سایت‌ها و صفحات دیگر که توسط موتور‌های جستجو پیدا شود بک لینک است. سایت هایی که بک لینک طبیعی ،زیاد دارند و همچنین محتوای جدید و منظم قرار می دهند رتبه خوبی دارند. توجه داشته باشید که بک لینک را نمی توان از سایتهای با پیج رنک بالا خرید زیرا گوگل و سایر موتورهای جستجو قدرتمند به راحتی سایتهایی که جهت کسب رتبه بهتر در جستجو اقدام به خرید لینک میکنند را شناسایی نموده و از رتبه آنها میکاهد. البته شایان ذکر است اگر مایلید در یک سایت تبلیغات متنی بدهید، با Nofollow سازی لینک میتوانید دیگر نگران بوجود آمدن مشکلی برای سایت خود نباشید.  ,بک,لینک,چیست,و,در,بهینه,سازی,سایت,چقدر,مهم,است؟,بک لینک رایگان,بک لینک ارزان ,بک لینک واقعی ,بک لینک با کیفیت ...ادامه مطلب