مادرانه

متوقف کردن حملات پانيک و راه درمان توسط روانشناسبراي درمان حملات پانيک خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.irآيا براي شما هم پيش آمده است که در شرايطي قرار گرفته باشيد و بدون دليل دچار وحشت و استرس بيش از اندازه شويد؟ بسياري از افراد زماني که خطري واقعي آن‌ها را تهديد مي‌کند يا در شرايط ترسناکي قرار مي‌گيرند، دچار ترس و اضطراب مي‌شوند. اين واکنش طبيعي بدن در برابر تهديدات و خطر است. اما گاهي افراد بدون دليل به شدت دچار اضطراب و وحشت مي‌شوند و واکنش‌هاي شديدي مانند تپش قلب يا تعريق زياد در بدن آن‌ها بروز پيدا مي‌کند. اين بيماري بيشتر در افرادي با سن ?? تا ?? سال ديده مي‌شود و امروز قصد داريم حمله پانيک، علائم و عوامل تشديد کننده آن را مورد بررسي قرار دهيم. تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.  حمله پانيک حمله پانيک يکي از انواع اختلالات اضطرابي است که باعث مي‌شود فرد بدون دليل واقعي براي ترس، به شدت و ناگهان وحشت‌زده شده و اضطراب بيش اندازه‌اي را تجربه کند. اين بيماري سبب مي‌شود واکنش‌هاي فيزيکي مانند ضربان قلب شديد يا تنگي نفس در بدن نمايان شود و به دليل شدت آن، فرد حس مي‌کند دچار حمله قلبي شده است. اغلب افراد اين هراس‌هاي ناگهاني را در زندگي تجربه مي‌کنند؛ اما اگر اين حملات به صورت مکرر و مداوم براي فرد پيش آيد مي‌توان گفت که شخص به اختلال پانيک مبتلا شده است. درمان شناختي-رفتاري (CBT) و انواع ديگر مشاوره اغلب مي تواند به افرادي که حملات پانيک دارند و داراي اختلالات پانيک هستند کمک کند. هدف CBT اين است که به شما کمک کند نحوه مشاهده موقعيت هاي چالش برانگيز يا ترسناک را تغيير دهيد و به شما کمک کند تا راه هاي جديدي را براي نزديک شدن به اين چالش ها در زمان بروز حملات پانيک پيدا کنيد. در CBT مبتني بر مواجهه، روانشناس شما را در معرض چيزي قرار مي‌دهد که مي‌تواند باعث حمله پانيک شود و به شما کمک کند تا در مسير خود از آن (حملات پانيک) عبور کنيد. علاوه بر تغيير رفتار، شواهدي وجود دارد مبني بر اينکه CBT ممکن است بر ساختارهايي در مغز شما که مسئول علائم پانيک هستند تأثير بگذارد. در سال 2018، برخي از محققان شواه, ...ادامه مطلب

فعالیت پالایشگاه‌های نفت ونزوئلا متوقف شد فعالیت پالایشگاه‌های نفت ونزوئلا متوقف شد به نقل از اسپوتنیک، فعالیت پالایشگاه‌های نفت در ونزوئلا به دلیل قطع گسترده برق متوقف شده است. بر اساس اعلام این رسانه، یکی از مجتمع‌های پالایشگاهی نفت خام در شمال غربی ونزوئلا و ۲ پالایشگاه دیگر نیز در «اموای» (Amuay) و «کاردون» (Cardon) واقع در جزیره «پاراگانا» (Paraguana) از کار افتاده اند. گفتنی است، پالایشگاه‌های «اموای» و «کاردون» ۲ مورد از ۳ پالایشگاه بزرگ در ونزوئلا به شمار می‌روند. این درحالیست که دولت قانونی ونزوئلا قطع گسترده برق که از اوایل ماه مارس سال جاری میلادی در ونزوئلا روی داده است را حملات خرابکارانه آمریکا می‌داند.  ,فعالیت,پالایشگاه‌های,نفت,ونزوئلا,متوقف,شد ...ادامه مطلب